Atemtechniken, Methoden und Begriffe rund um Atemarbeit.
Atemtechnik im 4-4-4-4-Rhythmus zur Beruhigung.
Atemschulung mit Fokus auf reduziertes Nasenatmen.
Von Stanislav und Christina Grof entwickelte Methode mit beschleunigter Atmung und Musik.
Ruhiges Atmen mit etwa fünf bis sechs Atemzügen pro Minute.
Atemübungen aus der yogischen Tradition.
Verbundenes Atmen ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung, begründet von Leonard Orr.
Oberbegriff für Atemformen ohne Pause zwischen den Atemphasen.
Kombination aus Atemzyklen, Kälteexposition und Fokus.
