Holotropes Atmen
Von Stanislav und Christina Grof entwickelte Methode mit beschleunigter Atmung und Musik.
Holotropes Atmen kombiniert beschleunigtes, vertieftes Atmen mit evokativer Musik und Körperarbeit. Ziel ist der Zugang zu nicht-alltäglichen Bewusstseinszuständen. Sitzungen finden meist in Gruppen statt, begleitet von ausgebildeten Facilitator:innen.