Atem-App.
Nimm dir einen Atemzug.
Atemmuster
01 — 04Box-Atmung
Gleichmäßiger Rhythmus für deine Konzentration
4 · 4 · 4 · 4
4-7-8 Entspannung
Ein ruhiger Rhythmus zum Abschalten
4 · 7 · 8
Kohärente Atmung
Langsam und gleichmäßig atmen
5.5 · 5.5
Aktivierende Atmung
Ein kürzerer Atemrhythmus
2 · 2
Die Breathwork-App für Anbieter:innen
Du begleitest Menschen mit Atemarbeit – als Breathwork-Coach, Atemtrainer:in oder Atemtherapeut:in? Die Atem-App unterstützt dich und deine Klient:innen zwischen den Sessions: geführte Atemübungen wie Box-Atmung, 4-7-8-Atmung und kohärentes Atmen, mit Atemformen, Klängen und ruhiger Musik.
Was die App kann
- Eigene Atemmuster mit individuellen Ein-, Aus- und Haltephasen anlegen
- Klänge, Musik und Vibration als Taktgeber
- Verlauf mit Check-ins zu Stimmung und Notizen
- Auf Deutsch und Englisch, direkt im Browser am Smartphone
In Premium inklusive
Mit einem Premium-Profil im Breathwork-Verzeichnis nutzt du alle Funktionen der App ohne Aufpreis – zusätzlich zu Website-Link, Logo und Top-Platzierung. Ohne Premium kannst du die App als Gast ausprobieren.